男人肾不好吃什么最好 三种食物让男人精神勃发
男性健康
编辑：叶青
在忙碌的社会中，房事成了很多男女双方缓解压力的一种方式。然而也正是因为各种压力，导致很多男性在房事上出现疲软的现象。那么，在男人肾不好时可以吃哪些食物来提升肾功能呢？接下来就跟着小编去看看吧。
美国男房事类杂志《Best Life》刊登的一篇题为“男人每天必吃的八种食物”的文章，在多种能促进男性健康、提高健身效果甚至是有助于提高男性男子功能的食物中，菠菜名列榜首，号称“男人的最佳食物”。
美国专家的理由是，菠菜能促进肌肉生长，提高男子功能。文章指出，菠菜中含有的3脂肪酸和叶酸，能为肌肉的合成提供一定能量，叶酸还能够加快通往生殖器官的血液循环，提高男子功能。据了解，我国营养专家对菠菜的营养价值也表示了认可。
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