头发应该几天洗一次
1、油性发质:夏季每天1洗,冬季隔天1洗
油性发质的朋友,由于油脂分泌比较旺盛,头发容易油腻,导致打结,不柔顺。夏季比较炎热时可每天洗发1次,保证头发的清洁与健康。冬季时,可隔天洗一次。
2、干性发质:每周1-2次
干性头发的朋友,清洗频率控制在每周1一2次为宜,要用干性头发专用的洗发水,尽量不要用吹风机吹头。梳头、做发型不要用力拉头发,以免拉断或拉掉头发。最好涂一些头油或发脂等油性护理液加以保护,如这款丝域养发霜,能够快速为头发补充流失的水分和营养,润养修护头发毛鳞片,使秀发健康亮泽,柔韧有弹性。
2、中性发质:两至三天1次
中性发质的朋友,洗头频率可调整为每2天一次或者每3天一次。如气温升高或户外运动者,头发容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激,为避免发质受损,也建议每天洗头。
洗头发的次数应该根据自己的发质、季节和活动空间来决定,一般情况下,2~3天清洗一次最好,不需要每天都洗头发,这样会将头皮上的油脂彻底洗干净,如果处于夏季,皮脂排泄旺盛,头发油腻厚重,可以隔一天清洗一次。
对于油性发质的人来说,只要隔一天不洗头就会出现头发油腻的现象。
用盐水洗头对治疗脂溢性脱发确实有效,还能抑制头皮屑的产生。生理盐水可以抑制皮脂分泌,减少毛囊损伤,还具有杀菌消毒作用。同时,生理盐水中的钠盐可以调节头皮内的水电解质平衡,抑制代谢紊乱的发生。但需要注意的是,盐水对头皮的刺激很大,不能洗的太勤,否则会导致头皮分泌紊乱,相反会出现头发干燥暗沉、头皮屑过多等副作用。一般每次洗5分钟,一周洗两次。
对于一些油性发质的人来说,建议不管是夏天还是冬天的时候都需要一天进行一洗会比较好一些,因为油脂分泌过多会导致头发油腻,干性发质一周洗一两次即可,中性发质两三天一次。
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