根据天气预报最新的消息,我国中东部地区即将在1月31日到2月5日期间出现大范围的雨雪冰冻天气,这一次雨雪天气影响范围广泛,也是进冬以来持续时间最长的寒潮天气。最主要的是春运即将来临,这种情况下人们出行难免会出现冻伤,如果出现冻伤的情况需要立即前往医院挂烧伤科进行治疗,如果不能前往医院同样做好复温处理,快速恢复人体的体温,属于最有效的治疗方法。
如何复温
根据发布的科普文章当中表示,如果人体的皮肤出现冻伤的情况,需要回到室内快速的保暖,将身上的衣服鞋帽全部的脱掉,使身上的体温自然的恢复,大概5~10分钟之后在使用取暖设备,让皮肤的温度慢慢的上升,最主要将冻僵的部位可以放在40℃左右的水中大约20~30分钟左右,如果冻伤的皮肤出现微微发红,碰触比较柔软时,这已经完成复温,按照个人实际的情况,可以前往医院进行进一步的治疗。
预防冻伤
人们在选择外出或者是活动的时候,一定要提前做好防护的工作,按照天气的情况增加衣物,将容易冻伤的部位提前保护好,尤其潮湿的手套和鞋袜要更换,最主要不可以赤手接触寒冷的金属。还有在冬天可以吃一些防寒的食物,例如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑米等都有助于血液的循环,强健体魄。牛肉和羊肉的御寒作用同样的很好,要尽可能的吃一些热的食物,有助于提高个人的抵抗力和抗寒能力。
锻炼身体
针对于长期在户外工作的人群来说切忌不能长时间静止不动,除日常保暖工作之外,要适当的进行锻炼,促进体内的血液循环。
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